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Montag, 29. Dezember 2014

Frei - Bad

Sensationell zu dieser Jahreszeit ins FREIBAD zu gehen. Ganz Stellenbosch ist im Urlaub und Semesterferien, deshalb beutet Freibad wirklich freies Bad... nicht nur eine 50m Bahn im Olympia-Standartbecken für jeden, sondern alle Bahnen frei für uns :-)

Wir freuen uns auf die Ankunft unserer Gruppe. Wir werden dasBecken schon aufmischen...

Sonntag, 28. Dezember 2014

Work ´n Travel South Africa



Kathrin hat und Essen und Übernachtung im Garten erarbeitet :-)
Hier reift gerade alles Gemüse und Obst frisch im Garten. Es klingt unglaublich, dass in Deutschland Schnee liegt.

Donnerstag, 25. Dezember 2014

Weihnachten

Frohe und gesegnete Weihnachten aus Afrika.
Tannen gibt es hier keine, aber wir haben einen Weihnachtsbaum.

Mittwoch, 24. Dezember 2014

Ankunft Stellenbosch

Wir sind schön in Stellenbosch angekommen und von unseren Freunden herzlich empfangen worden.
Es ist großartig wieder hier zu sein. Wir sind dankbar dafür und auch für alle Begegnungen und Trainingseinheiten die wir schon haben durften.
Die Morgende sind immer besonders schön.

Mittwoch, 10. Dezember 2014

Montag, 8. Dezember 2014

Video General-Anzeiger Bonn

Herzlichen Dank an den General-Anzeiger Bonn und Arauco TV für das schöne Video zur Sportlerwahl des Monats.

Ein wirklich großer Aufwand, Triathlon auf die Leinwand zu bringen. Außergewöhnliche Ideen und Einsatz hinter der Kamera, die einen schönen Einblick in den Sport ermöglichen!

Montag, 24. November 2014

Fahrradspende für Afrika

Wir bringen den Kindern ein Fahrrad mit nach Südafrika. Das Radsportprojekt hat einen ganzheitlichen Ansatz mit Sozialarbeitern, Hausaufgabenbetreuung, Fahrradpflege und Wartung. Die Kinder trainieren fleißig, haben aber zu wenig Räder und kein gutes Material.

AllMountains Wiesbaden hat ein tolles Rad und macht dafür einen sehr guten Preis. Wenn Ihr Euch an dem Rad beteiligen wollt könnt Ihr das Geld an uns oder an AllMountains Wiesbaden mit dem Verwendungszweck "Fahrradspende Südafrika" überweisen.
Bilder folgen...

Mittwoch, 5. November 2014

Sportler des Monats


Danke an den General-Anzeiger Bonn der dem Sport diese Plattform bietet und für die hintergründige Berichterstattung die über die Wettkampfergebnisse hinaus Einblicke in den Sport ermöglichen.
Hier zum Artikel des General-Anzeiger-Bonn u.a. zu Daniels Schokokonsum:
Ihr habt Daniel zum Sportler des Monats gewählt! 
Der General-Anzeiger sagt „49,3 Prozent aller Stimmen wurden für den schnellsten Bonner Triathleten auf Hawaii abgegeben.“ Vielen vielen Dank dafür! (Damit ist Daniel auch im Recall für die Wahl zum Sportler des Jahres im nächsten September.)

„Wow, Bonn ist eine tolle Stadt mit vielen großartigen Sportlern. Es ist eine wirklich besondere Wertschätzung für mich zum Sportler des Monats gewählt zu werden. Ich freue mich sehr darüber. Auch für die Sportart Triathlon, die ständig wächst und boomt, ist das eine schöne Bestätigung. 
Herzlichen Dank für alle Stimmen von nah und fern!!
Triathlon ist keine Einzelsportart, um erfolgreich zu sein wird in jeder Hinsicht ein Umfeld von Unterstützern benötigt.
Ich hoffe Ihr habt die Eintrittskarten gewonnen ;-)“ Daniel

Sonntag, 26. Oktober 2014

XTERRA und Double WM

Danke an alle,die mir geholfen haben MTB fahren zu lernen, besonders die Freunde vom PSV Bonn, die mir unermüdlich immer wieder aufs Bike halfen, und AllMountainsWiesbaden. Ich habe mich auf dem Bike wohl gefühlt wie noch nie.
Nach ordentlich Wellengang und Querströmung (einige Athleten wurden von den Wellen zurück an den Start gespühlt, s. Foto) ging es über viele Höhenmeter und tolle Trails. Ich hatte Freude im gesamten Rennen: Real Joy.
Double Wertung über beide Weltmeisterschaften:
Über alle Altersklassen wird Daniel gesamt Vize-Weltmeister.
Daniel gewinnt den WM-Titel in seiner Altersklasse.

Donnerstag, 23. Oktober 2014

XTERRA Sportgottesdienst

Freitag 17h, Sportgottesdienst, Wettkampfhotel
Der Sportlgottesdienst war der Hammer.
Damit war der Double an Sportgottesdiensten, Kona + Maui, schon mal erfolgreich.
Es war eine tolle Zeit und die Leute haben uns hinter her gefragt warum es den GoDi nicht schon früher gab. 

Mittwoch, 22. Oktober 2014

Follow the Action on XTERRA Race Day

Daniel hat Startnumer: 488

WATCH LIVE CAMERA FEEDS
www.xterraplanet.com/maui/index.html streaming live cameras on race day from the swim start, transition and finish areas. Beginning at 8:45am Hawaii Standart Time (Deutschland 20:45h) Sunday the 26th for a look into the action and listen to XTERRA announcer extraordinaire Kalei Waiwaiole kick off our 2014 XTERRA World Championship.

FOLLOW THE RACE ON TWITTER: @XTERRAoffroad
Use #xterramaui on twitter, instagram or facebook to join the conversation or share your photos and video.

GET LIVE TIMING UPDATES
Let your friends know how you did. Get live updates posted to your Facebook page, Twitter or have text messages sent to your friends or family back home. Click the link below to register:
https://register.chronotrack.com/event/tracking/eventID/10893

LIVE RESULTS
Follow your favorite athlete and get live results on race day. Note: live results are unofficial until verified by the race director after the event.
http://results.chronotrack.com/event/results/event/event-10893?lc=en

BIKE Course

Ausblick von der Radstrecke
Es geht rechts und lnks vom Weg manchmal ganz schön weit runter.

Montag, 20. Oktober 2014

XTERRA Maui RUN

Der Hurricane ist Gott sei Dank am Maui vorgezogen. Dafür hat es viel geregnet.
Die Laufstrecke ist großartig.

Manchmal muss man den Weg suchen, manchmal im Downhill schnell entscheiden ob über oder unter dem Baum entlang.
Abwechslungsreich durch Regenwald, Schilffelder, Bäche oder Sandstrand, aber meistens steil hoch oder runter.

Samstag, 18. Oktober 2014

„Work and travel“


Wir haben eine Runde über Big Island gedreht und haben unsere Freunde auf der Kaffeefarm besucht. Dabei konnten wir auch unseren Kaffee ernten.
Der Inselhopperflug war ein Erlebnis. Die Maschine ist fast nur für uns nach Maui geflogen.
Wir erleben immer wieder wie Gott unsere Reise führt und Gelingen schenkt. Ein Vers der letzten Tage: Der Herr ist König. Die ganze Welt soll in Jubel ausbrechen, und die fernen Inseln sollen fröhlich sein.

Dienstag, 14. Oktober 2014

Rennbericht IRONMAN Weltmeisterschaft Hawaii



Der Ironman Hawaii ist immer ein hartes Rennen. Dieses Jahr besonders. Beim Schwimmen gab es viele unrhythmische kurze Wellen. Die nächste Boje war wenn überhaupt nur oben auf der Wellen zusehen. Es half nur den Athleten vor Dir nachzuschwimmen und zu hoffen dass sie mehr gesehen haben.

Das 180km Radfahren bot starke böige Winde von allen wechselnden Richtungen. Es hieß die Böen hätten bis zu 60km/h gehabt. Wir konnten es nicht messen, aber ja, es war windig.  

Der Marathon war wie üblich auf Hawaii: heiß und mit hoher Luftfeuchtigkeit.

Oft schreiben wir an dieser Stelle, was für tolle Zeiten wir mit Gottes Hilfe geschafft haben. Die schwierigen Bedingungen kamen uns im Grunde sehr entgegen und viele der Favoriten vielen aus. Leider musste sich Daniel beim Radfahren übergeben, vermutlich vom Vorabendessen. Jedem der von Daniels Pizza gegessen hatte ging es nicht gut. Umso größer ist aber das Wunder, dass Daniel das Radfahren nur mit Wasser und einem halben Riegel zu Ende gebracht hat. Alles andere blieb nicht drin. Beim Laufen ging es dann mit Cola und Salzbretzeln im Grundlagentempo. Wir sind absolut dankbar für das Finish auf Hawaii und dass unsere Familie uns bei diesem Rennen betreut hat.Wir hatten Freude im Rennen und an all den Menschen die uns angefeuert haben. Es ist eine außergewöhnlich Stimmung.

Das Ergebnis war dann zusätzlich noch viel besser als erwartet: Daniel, Pl.44 AK und zweit bester Deutscher der AK, Kathrin Pl.19 AK und ebenfalls zweit beste Deutsche.

Vielen Dank für die lieben Glückwünsche und alle Unterstützung.

Jetzt ist erst einmal Erholung. Sonntag in einer Woche startet Daniel noch beim zweiten Teil der Double-Weltmeisterschaft, dem XTERRA Maui.

Aloha vom anderen Ende der Erde.

Sonntag, 12. Oktober 2014

Happy Finish

Wir sind dankbar für das Finish! Das war kein leichtes Rennen...Wellen beim Schwimmen, Starkwind auf der Radstrecke und wie immer die Hitze beim Laufen. Vielen Dank an alle die uns auf vielfältigste Weise unterstütz, geholfen und für uns gebetet haben.Ohne Euch wären wir nicht hier und schon gar nicht im Ziel. 

Donnerstag, 9. Oktober 2014

Zeitung Hawaii Today

Die Zeitung auf Hawaii hat wieder ein Foto von Daniel für Ihren Vorbericht ausgewählt. Es war der Zieleinlauf in dem Jahr als wir schon einmal zusammen hier gestartet sind. Wir können nur staunen. Thanks be to God.

Ironprayer Sportgottesdienst

Ironprayer Sportgottesdienst. Es war eine schöne Zeit, vom Profi bis Hawaii Rookie oder Leuten die in Kona wohnen. Der Gottesdienst hat gerockt. Mit Theater und Musik.Daniel und Chris Lieto haben gesprochen.
Wir wurden in Kona schon angesprochen, als die mit dem Ironprayer-Auto.

Mittwoch, 8. Oktober 2014

Live Ticker Hawaii

Unsere Startnummern sind
Kathrin 1957 und Daniel 1583.
Auf www.ironman.com/triathlon/coverage/detail.aspx?race=worldchampionship&y=2014 könnt ihr mit der Startnummer live verfolgen wo wir sind und wie es läuft.
Start ist deutsche Zeit Samstagabend um 19h.
Im TV wird auch nachts auf hr3 übertragen.
Wir freuen uns über Gebet :-)
Mahalo,
Kathrin und Daniel