Rückblick Roth

Wir sind wieder gut aus Roth zurück. Es war eine schöne Zeit. Wir haben nette Menschen kennen gelernt und gute Gespräche gehabt.

Der SportGoDi am Freitag wurde von den Besuchern gerne angenommen. Die Atmosphäre war offen und freundlich, wozu auch die Spitzenmusiker beigetragen haben. Der katholische und evangelische Pfarrer haben die Zeit kurzweilig und ansprechend gestaltet. Wir freuen uns auf die Fortsetzung im nächsten Jahr.

Auch den Messestand am Samstag war stark besucht. Viele konnten bei einer oder mehreren Tassen Kaffee eine kleine Pause einlegen oder die Physiotherapie in Anspruch nehmen. So konnte es bestens vorbereitet am Sonntag früh an den Start gehen.

Der Stand von SRS e.V., mitten auf der Messe

Daniels Kurzandacht und Gebet direkt vor dem Start war gut zu verstehen und führte im Tagesverlauf zu Gesprächen. In englischer Sprache hörten mehrere tausend Athleten, Angehörige, Betreuer und Zuschauer aus der ganzen Welt Gottes Wort. Im Anschluss schwamm Daniel die 3,8km in neuer persönlicher Bestzeit.

Wir sind froh für die Chance, dass wir dabei sein durften.

Langdistanz EM und Challenge in Roth

Am 8.7.12 findet in Roth die Triathlon Langdistanz EM statt.
Kathrin und Daniel sind bei der Challenge.


Freitag 6.7.12, 12 Uhr,
organisieren wieder mit SRS e.V. einen internationalen Sportgottesdienst für Athleten, Familie, Freunde, Helfer und alle Interessierte.

Wo:   Katholische Kirche, Messegelände ("Maria Aufnahme in den Himmel", Otto-Schrimpff-Straße, Roth)

Weitere Informationen zum Sportgottesdienst auch auf der Veranstalter-Homepage: challenge-roth.com


Den ganzen Samstag, 7.7.12,
sind wir von SRS e.V. mit einem Stand auf der Messe und freuen uns über Deinen Besuch, u.a. zu:  

• Physiotherapie für die Athleten 
  
• Tipps vom Profi  
• eine Lounge mit Kaffee zur Entspannung 
• ein Geschenk für jeden
• und vieles mehr 

Sonntag, 8.7.12, Big day
Daniel wird am Sonntagmorgen für den Veranstalter direkt vor dem Start eine kurze sportliche Andacht halten, bevor er selbst auf die Schwimmstrecke geht.

Kathrin und Daniel erfolgreich beim Bonn Triathlon

Gestern fand der Bonn Triathlon statt. Ein Heimrennen vor toller Kulisse.

3,8km Schwimmen im Rhein (mit der Strömung)
Der Start folgt von der Autofähre und dann sucht jeder seine Ideallinie. Nach 3,8km erfolgt der Ausstieg direkt in der Mitte von Bonn. Die Schwierigkeit besteht darin nicht zu früh in die Gegenströmung ans Ufer zu schwimmen und auf keinen Fall mit der Strömung am Ausstieg vorbei zu schießen (Irgendwann kommt die Nordsee). Kathrin und Daniel kamen beide unter 27min aus dem Wasser. Kathrin sogar mit der ersten Frau.

Auf der 60km langen anspruchsvollen Radstrecke durch das Siebengebirge waren Kathrin und Daniel schnell unterwegs. Daniel fuhr von Platz 38 nach dem Schwimmen auf Platz 8 nach vorne und überholte viele Top-Profis. Kathrin war auf Ihrem neuen AIRSTREEEM Zeitfahrrad unterwegs. Obwohl sie das AERO TYPE nur 3mal vor dem Wettkampf test gefahren ist fühlte sie sich super wohl auf dem Rad und fuhr die Strecke so schnell wie noch nie.

Die letzten 15km lief Daniel in 54min und erreichte in dem traditionell stark besetzten Mitteldistanzrennen in seiner AK Pl. 2, wenige Minuten hinter Faris Al Sultan, und den 7. Gesamtplatz.
Kathrin siegte in Ihrer AK nach einen der besten Laufzeiten des Tages und belegte den 5. Gesamtplatz.
Kathrin ist damit Bonner Stadtmeisterin.

AIRSTREEEM.com - unsere neuen Räder

Kathrin fährt das brand neue AERO TYPE des österreichischen Herstellers. Die Kombination aus Steifigkeit, Aerodynamik und  Gewicht spricht für sich. Der preisgekrönte aerodynamischer Rennradrahmen kann als Zeitfahrrad oder Rennrad aufgebaut werden. Die Sattelhalterung kann dazu zwischen 73° und 78° verstellt werden.

Kathrin: „Ich freue mich auf die Saison mit dem super leichten und schnellen Rad!“

Vielen Dank an ALL MOUNTAINS für den perfekten Aufbau und Setup.  

Eine Geschichte aus dem Straßenverkehr:

Daniel ist gestern Intervalle gefahren. Auf einer längeren Strecke ist ein Lieferwagen hinter ihm gefahren. An der Ampel hält der Fahrer neben ihm, kurbelt hektisch die Scheibe runter und ruft euphorisch: „Hey, hey. Das waren ja 50km. Respekt! Respekt!“ Er verabschiedetet sich mit strahlendem Gesicht und Daumen hoch. Daniel: „He made my day.“

Qualifikation für die Weltmeisterschaft in Las Vegas

Die 1,9km Schwimmen werden hier in zwei verschiedenen Seen ausgetragen, was für einen Triathlon etwas Besonderes ist. Zunächst ist es sehr eng beim Schwimmen. Nach 1km geht es aus dem Wasser und mit einem 200m langen Landgang in den zweiten See. Durch den Landgang haben sich Schwimmgruppen auseinander gezogen. Daniel erreicht nach 29min das Fahrrad in der ersten Wechselzone und liegt an Platz 15.

Bei 90km Radfahren geht es zunächst flach über eine Autobahn und an der Donau entlang. Drei große Anstiege von bis zu 9km folgen. Es ist ein windiger Tag und bei den steilen Abfahrten mit über 90km/h verreißen sogar die Startnummern in einzelne Stücke. Daniel fährt mit einer der besten Zeiten bis auf Platz 5 nach vorne.

Den abschließenden Halbmarathon läuft Daniel in 1:22h. Die Strecke verläuft über zwei abwechslungsreiche Runden. Die Temperaturen steigen auf 30°C im Schatten, den es aber viele Kilometer lang nicht gibt. Auf den letzten Kilometern läuft Daniel bis auf den 2.Platz nach vorne. Endzeit 4:22h.

Damit hat sich Daniel direkt für die Weltmeisterschaft in Las Vegas im September qualifiziert.

IRONMAN 70.3 Austria

Hier wohnen wir zum IRONMAN 70.3 in St.Pölten:

Einfach, aber direkt über der Tartanbahn des neuen großen Leichtathletik-Stadions. So würden wir gerne immer wohnen. Daneben die beiden Seen in denen im Wettkampf geschwommen wird. 2500 Starter werden sich am Sonntag hier quälen.

Int. City Triathlon Koblenz

Sonntag war für Daniel wieder Wettkampf. Der erste Triathlon der Saison als Vorbereitung auf die Ligawettkämpfe mit der Mannschaft des PSV Bonn:

psvbonnbundesliga.blog

"Der Wecker klingelt. Ich schaue aus dem Fenster: Regen - Wie das ganze Wochenende. Ich lege mich noch mal ins Bett Ich schaue auf das Außenthermometer 7°C. Kneifen gibt es nicht - deshalb erst einmal Kaffee."

Das 500m Schwimmen fand im warmen Hallenbad statt. Beim 20km Radfahren war es in Daniels Startgruppe noch von oben und unten nass. Den Morgen über gab es Stürze in den Kurven. Daniel kommt Gott sei Dank gut durch und läuft auch die abschließenden 5km ordentlich. Am Ende kommt Daniel in seiner Startgruppe mit mehreren Minuten Vorsprung ins Ziel, siegt in seiner AK und wird gesamt 2. Es war ein gelungener Vorbereitungswettkampf.

Heute ist Welt-Anti-Diätentag:
Folglich gab es nach dem Wettkampf eine standesgemäße Belohnung. Die verbrannten Kalorien sind alle wieder aufgearbeitet.