Extra Day?

What will you do with your Extra Day?
2020 is a Leap Year. 
Will you make your bonus day significant?

Here you find several tips for how you can make the most of it. Pick which one you’d like to do, then challenge your friends to join you! 
youversion-extra-day-tips

Cross Tri Challenge Grabouw

Cross Tri Challenge Grabouw by Conrad Caveman Stoltz.

This is the all new Cross Triathlon in Grabouw. Fantastic event. Must do. Bucket list. International competitors. Super spectator friendly. Caters for every athlete. All for family. Fun kiddies' race. Outdoor multisport celebration. Obstacles. JOY in Gods nature.

750 athletes today.

 

 

 

 

 On the finish line: Daniel Place 4 over all. Place 1 Vets.

 new bridge to avoid a crossing

 A- und B-lines

 Rock garden - ridable again - after lots of maintenance

next race: Cross Tri Challenge Grabouw

Next race Saturday: Cross Tri Challenge Grabouw

Race courses by Conrad Caveman Stoltz. It will be a great fun!

scuttle.co.za/scuttle-events/crosstrichallenge

Abfahren und Laufen der Strecke mit Freund Jari

3 Wettkämpfe in einer Woche | Langebaan Blue Lagoon Triathlon

Drei Wettkämpfe in einer Woche...das war lange her...nach dem Hi-TEC run am Montag, Samstag Triathlon Langebaan und Sonntag Ocean mile swim in der Blue Lagoon.

Das Wochenende verbrachten wir mit Jugendlichen in Langebaan zum Blue Lagoon Triathlon. Am Ende mit der Erkenntnis, die Jugend wird immer schneller!
Als ich die Anmeldung zusagte, ging ich noch davon aus, dass es eine Off-road Variante gibt. Dem war nicht so...und das gute Airstreeem AIR TT Plus wurde entstaubt.

Ausgerechnet dieses Jahr war der Blue Lagoon Triathlon das einzige Quali-Rennen für die Südafrika-Meisterschaften und Teilnahme an internationalen Rennen. Dementsprechend war das Teilnehmerfeld. Umso mehr habe ich mich gefreut, dass ich immer noch bei den Profis mit eigener Startbox gesetzt wurde.

Langebaan ist einer der schönsten Orte der Welt. Ein Vorrecht das erleben zu dürfen. Schwimmen im Ocean...fantastisch! Flache windige Radstrecke entlang der Küste.

Die Laufstrecke was alles andere als Flach und teilweise Off-road. Na bitte, geht doch.
So konnte ich nochmal ein paar Plätze nach vorne laufen.

Siegerehrung, auf dem Podium zusammen mit der Südafrikanischen Triathlon-Legende Raynard Tissink

Beim Ocean swim wurde die Strecke wetterbedingt an einen ruhigeren Platz verlegt. Die Wellen waren super!

HI-TEC run series | Daniel gewinnt 3. Lauf in Folge

Daniel gewinnt in der HI-TEC Traillauf Serie um Stellenbosch auch den dritten von insgesamt vier Läufen.

Der Traillauf wurde bei Jordan ausgetragen. Von der Serie, der bisher anspruchvollte Streckenverlauf und mit den meisten Höhenmetern. Die Gegend so schön, man kommt aus dem Staunen nicht mehr heraus.

Foto: Runventures

Der vierte und abschließende Lauf der Serie findet 10. März statt.