Origin of Trails Stellenbosch

Nach vielen Rennen waren die Beine schon vor Origin of Trails, dem Start des 2 Tage Rennen um Stellenbosch, müde und kaputt. Ein Freund sagte, das ist die beste Vorbereitung für die EPIC. Man wird oft morgens wach, ist kaputt und will nicht mehr.
Fotos vom Veranstalter. Tag 1

Tag 2

Am Ende war es Platz 5 gesamt. 

Mein Radcomputer sagt seit den letzten 4 Rennen jeweils 5 Tage Regeneration. Am liebsten nehme ich die jetzt erst mal alle zusammen.

Ich bin dankbar über die schönen Nachrichten, an mich denken, Gebete, Ergebnisse und jetzt Erholung.

Sanlam MTB invitational | Stage 2

An action photo of a Sanlam MTB Invitational riders during the second stage of the event. Photo: Robert Ward

An action photo of a Sanlam MTB Invitational riders during the second stage of the event. Photo: Robert Ward

An action photo of a Sanlam MTB Invitational riders during the second stage of the event. Photo: Robert Ward

"An action photo of a Sanlam MTB Invitational rider Daniel Mannweiler during the second stage of the event. Photo: Robert Ward"

2.Etappe des Sanlam MTB invitational.

Chris und Daniel belegten heute erneut und in der Gesamtwertung den 4.Platz 

Die Strecke heute bestand weit überwiegend aus Single Trail über den Paarl Mountain und das Rheebokskloof Wine Estate.

Teamrennen sind genial! Nicht für sich zu fahren, sondern dem Team zu dienen mobilisiert ungeahnte Reserven. 

Hier ging es durch - Kopf einziehen und klein machen:

Das Rennen war eine wichtige Vorbereitung für unsere gemeinsam bevorstehende Cape EPIC.

 

Sanlam MTB invitational | Stage 1

Heute war die 1.Etappe des Sanlam MTB invitational.

2er Team Rennen, 60km @ Rheebokskloof Wine Estate

Die Strecke verlief rund um den Paarl Mountain. 

Großartige neue MTB Trails

Daniel und Chris nach Tag 1 an Platz 4.

Morgen wird Single Trail Tag.

NEW: Schwimmprojekt Stellenbosch

Kathrin hat ein neues Schwimmprojekt für Kinder in Stellenbosch gestartet.
Es war nicht so, dass wir zu wenig zu tun hätten...aber wir konnten die die Chance nicht verstreichen lassen, mit den Kindern in der Sportuniversität schwimmen zu drüfen (wo sonst schon Jan Frodeno trainiert hat). Die Kinder könnten sich niemals einen Schwimmbadeintritt leisten. Wir bringen ihnen bei, wie sie sich und andere retten, wenn sie in einen der vielen Stauseen fallen. Außerdem unterrichten wir life skills durch das Schwimmen.

 

 

Benefizkonzert FeG Bonn | Freitag 10.11.17, 19h

Generalanzeiger Bonn vom 09.11.17:

W2W

Tag 2: 71km

90% der Strecke Singletrail - großartige Trails

Tag 3: 72km

Von Oak Valley nach Hermanus-finish am Meer

Glücklich und erschöpft. Eines der schönsten Rennen der Erde. Ein Vorrecht dabei sein zu dürfen.

W2W | die Zeltstadt

Die Zeltstadt bei Nacht

Vollmond

Wines 2 Whales | the Race

Wines 2 Whales the Race.

Stage 1 of 3

A wet rainy lovely day.

68km and lot's of climbing.

before:

after: